很大概率，每个成年人都经历过情绪濒临崩溃的时刻。也许是工作中的委屈，也许是生活中的烦恼，抑或是突如其来的霉运，积压已久的情绪会让你像一座雪山，看似平静，但引发雪崩可能仅仅需要一颗小石子。每个人内心里都住着名叫情绪的“小怪兽”，它会陪伴着我们的一生。小时候，“悲伤”会因为被摔坏的玩具出现，而唤醒“快乐”可能只需要一根棒棒糖。长大后，我们渐渐学会了把坏情绪藏起来，总是以快乐示人。但正如情绪不会凭空产生一样，它也不会凭空消失。被藏起来的坏情绪会不断地积累、发酵，“小怪兽”变成让人失去理智的“猛兽”。无论什么时代的父母，与自己“小怪兽”的相处方式，都更多是源自于家庭的影响。上一代父母很少会关注孩子的内心，甚至他们自己也不能做出很好的示范。新时代的孩子们，所面临竞争、压力都是前所未有的。而作为新时代父母的我们，更应该重点关注孩子的心理健康成长。认识情绪，了解情绪，找到与情绪“小怪兽”的和谐相处之道，这些其实并不难，你只需要——怎样拥抱好情绪、赶走坏情绪，如何驯服它们，成为情绪的主人而不被情绪所操控，在这节直播互动课上每个人都将有所收获和启迪。这群“小怪兽”将会伴随我们每个人一生，它会成为你一生的朋友，还是一生之敌？圈博士希望是前者。
圈博士亲子
